Cuaderno de trabajo diálogo interno

Si viéramos lo importante que es para nuestra autoestima la forma en la que nos hablamos, nos trataríamos y hablaríamos con muchísimo más respeto y cariño.

Nada de lo que nos decimos cae en saco roto.

Evidentemente trabajar nuestra autoestima lleva un trabajo profundo pero desde YA podemos ver grandes cambios si empezamos a observar y cambiar nuestro diálogo interno.

Para ello te traigo este cuaderno de trabajo… Haz el trabajo y observa los resultados.

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