Episodio #7: La Impostora: La Máscara Más Cruel
En el episodio de hoy recorreremos un camino no muy agradable, pero necesario.
Hablamos acerca del síndrome de la impostora y la carga de vergüenza tóxica que porta.
Episodio #6: El Tajo Decide
En el episodio de hoy hablamos acerca de la importancia de ganar la más dura batalla que vas a librar: Tú contra ti misma
Aprende cuál es el primer paso para salir vencedora y empezar a elevar tu autoestima y la confianza en ti misma.
Episodio #5: La Pregunta Asesina
En el episodio de hoy te hablo de las preguntas que debes dejar de hacerte si quieres dejar de ser tu mayor enemiga
Elige hoy en qué lugar quieres estar en tu vida y toma acción inmediatamente
Episodio #4: Aprende a Moverte en la Incomodidad
No siempre vamos a sentir incomodidad cuando estamos atravesando algún desafío en nuestra vida.
Ante momentos de gran transformación – como ocurre en la sanación – también tendremos que aprender a movernos a través de la incomodidad.
Aprende hoy a navegar en esas aguas de incertidumbre
Episodio #3: Un Viejo Nuevo Yo
Acompáñame en este episodio diferente…
En él te abro una pequeña ventana a una parte muy íntima de mí ,y te explico algunos de los cambios que verás.
Gracias por acompañarme y por estar aquí.
Episodio #1: Recapitulando
En este primer episodio de la nueva temporada recapitularemos lo que necesitamos para adentrarnos en un proceso de sanación, y veremos algo fundamental: La diferencia entre el sufrimiento y el dolor.
Episodio #8: La familia y la vergüenza tóxica
Acompáñame en este episodio a descubrir la importancia de la familia de origen en nuestras vidas y de cómo la vergüenza tóxica contamina tu vida si no has sanado.
Epidosio #7: La importancia de la inteligencia emocional
Acompáñame en este episodio a descubrir la importancia de la inteligencia emocional y por qué tendría que ser tu principal objetivo si quieres hacer trabajo interno y por supuesto si quieres sanar.
Episodio #6: Obstáculos a la hora de poner límites
En este episodio vamos a saber cuáles son los principales obstáculos que nos podemos encontrar a la hora de poner límites
Episodio #5: Más sobre límites
En este episodio vamos a saber qué es realmente un límite y cómo ponerlo
